Consulting culinaire, Hôtel Thalasso Spa Alliance à Pornic

En fin d’année, j’ai eu la chance de collaboration avec les Chefs Vincent Carcaillon et Bruno Manusset au sein de l’hôtel Thalasso Spa Alliance Pornic. L’objectif de la mission était d’apporter des solutions sur mesure à des problèmes spécifiques rencontrés sur un des restaurants de l’hôtel, car l’hôtel compte 3 restaurants. Une mission d’audit et de conseil a été effectuée (confidentiel).

Le lieu est absolument sublime et face à la mer, on y trouve un accès direct à la plage et vous êtes accompagnés tout au long de votre séjour par des experts du Bien-Être, je vous invite vivement à découvrir le lieu :

Coordonnées Hôtel Thalasso Spa Alliance Pornic 

Site web / Instagram Facebook

Plage de la source, Rue du Casino des Flots, 44210 Pornic, 02 97 46 40 39

Découvrez-en davantage sur mon expertise en tant que consultante culinaire.

Salade Végétale Revitalisante au Citron Confit

Depuis que j’ai réalisé ma recette de citron confit, j’en cuisine à toutes les sauces. Le citron confit apporte une note de fraîcheur plus douce que le citron, il est pétillant et vivifiant dans un plat. Découvrez ci dessous une recette remplie de bonnes choses :

  • du chou : bonne source de vitamine C et d’anti oxydant.
  • du fenouil : bienfaits pour la digestion, propriétés anti-inflammatoires, anti oxydantes et diurétiques.
  • du citron confit : riche en anti oxydant et bon pour le transit.
  • des échalotes : aide à réguler le transit, riche en fibres et potassium.
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Salade Fraîcheur au Tofu : Simple et Saine

Une recette de salade pleine de vitamines, de fraîcheur et composés de légumes excellents pour la santé : de la carotte, de l’épinard frais, du tofu, des herbes fraîches et des toppings. N’hésitez pas à l’accompagner d’un féculent comme du riz par exemple.

Dans cette recette de salade, j’ai twisté la note verdurée de l’épinard avec le coté plus sucré et croquant de la carotte. Une touche de fraicheur avec la ciboulette, la coriandre fraîche et le citron mais comme beaucoup n’aiment pas la coriandre, du persil ira parfaitement en remplacement dans cette recette.

Les légumes sont riches en vitamines, en minéraux, en antioxydants, en fibres … c’est la raison pour laquelle je leur offre une place sur le podium dans quasi toutes mes recettes. Rien à voir spécifiquement avec le coté « minceur » je mise véritablement davantage sur le coté bienfaisant et leur couleur dans l’assiette.

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Recette de Soupe de Saison au Curry

De retour sur Vannes depuis quelques jours, je me suis empressée d’aller faire mes emplettes sur le marché pour retrouver le bon goût des légumes et herbes biologiques. Comme le froid est bel et bien arrivé (nous avons malgré tout des rayons de soleil dans la journée comme on le voit sur la photo) place aux soupes avec des épices pour se réchauffer le corps. Dans cette recette, j’ai utilisé du curry car nous en avons tous dans nos placards.

Lors de mes recherches pour vous donner quelques liens explicatifs (voir ci-dessous), j’ai découvert ce dicton thaïlandais « Le curry réchauffe l’âme ».

Pour celles.eux qui connaissent ma cuisine ; vous savez qu’elle est là pour vous faire du bien et vous réconforter en toute simplicité. J’aime et j’ai plaisir à vous réchauffer les corps, les coeurs, l’âme, etc. à la sauce veggie.

Pour information car peu le savent mais le curry est un mélange composé de plusieurs épices : du curcuma, du gingembre, du poivre, du cumin, de la coriandre, du piment, de la cardamome, etc.

Donc en fonction du lieu ou de la marque d’achat de votre curry, il n’aura pas forcément le même goût d’une cuisine à l’autre.

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Les fruits et légumes de saison bio pour le mois de décembre.

Bonjour le mois de Décembre ! Découvrez ci-dessous les fruits et légumes de saison du mois de Décembre et des recettes pour passer en cuisine et mijoter de bons petits plats avant les festivités de la fin de l’année. on se fait du bien avec des recettes réconfortantes, bienfaisantes et nourrissantes !

Beau mois de Décembre tout le monde !

fruits et légumes de saison bio pour le mois de décembre.

Merci à Biocoop pour cette belle illustration des fruits et légumes du mois de Décembre !

Fruits et Légumes (biologiques) du mois de Novembre

Hello November ! Découvrez les fruits et légumes de saison ainsi que les recettes Eat Me Veggie pour le mois de Novembre ! On se coocoone avec des recettes réconfortantes.

Et toujours un grand merci Peau Neuve qui offre en téléchargement gratuit des prints sur les fruits et légumes de chaque mois de l’année sur son site en cliquant ici !

Calendrier des fruits et légumes bio d’Octobre

Pour ne pas dépenser plus cher en achetant des fruits et légumes hors saison (et surtout sans goût), découvrez les fruits et légumes du mois d’Octobre. Halloween pointe le bout de son nez en fin du mois et nous voyons déjà les courges sur les étals depuis 1 mois !

Découvrez ci dessous des recettes de cuisine de fruits et légumes de saison concoctées tout spécialement pour vous :

Le calendrier des fruits et légumes bio d'Octobre

Merci à Biocoop pour ce joli pense-bête !

Fruits et légumes mois de Septembre

À partir du mois de Septembre, ma passion pour les courges et le potimarron peut reprendre tranquillement le cours de sa vie. Je réalise de nombreuses recettes aux courges car il donne une touche sucrée et fondante à tous les plats et c’est un aliment peu cher et gourmand. Découvrez-quelques recettes simples à réaliser pour un mois de septembre épicé :

Fruits et légumes mois de Septembre

Merci à Peau Neuve et Maxime C pour ce mois de septembre des fruits et légumes illustré en images.

Fruits et Légumes (biologiques) du mois d’Août

Découvrez grâce à Peau Neuve les fruits et légumes du mois d’Août en image ainsi que des recettes de saison à la sauce Eat Me Veggie :

Passez de belles vacances ou bon courage si vous travaillez !

Fruits et légumes biologiques du mois de Juillet

Les herbes fraîches font leur réapparition dont le thym frais que j’aime tout autant en version sucrée que salée. Découvrez ici 2 recettes avec du thym et une recette avec de la coriandre :

Pour être tenu(e) informé(e) chaque mois des fruits et légumes de saison à utiliser dans vos recettes de cuisine, commandez ici le calendrier illustré d’Au Pissenlit