Voici une recette avec des aubergines qui sent bon les vacances et le soleil. Elle est surtout très simple à réaliser et s’accompagne aussi bien de féculents, de poisson, de viande, d’une omelette … quelque soit votre régime alimentaire vous appréciez ces tonalités provençales.
N’hésitez pas à commenter avec quel aliment l’avez-vous accommodé.
Recette des aubergines au four (pour 2 personnes) :
- 1 grosse aubergine (ou 2 petites)
- 1 petit oignon rouge (plus sucré, l’oignon rouge sera meilleur dans la recette)
- 1 gousse d’ail
- de l’huile d’olive
- env 8 d’olives noires dénoyautés
- du paprika fumé doux en option
- du basilic, de l’origan ou du thym frais ou séché
- 1 tomate bien mûre
- 1/2 poivron rouge
- du concentré de tomates
- fromage râpé, parmesan ou feta.
Coupez vos aubergines en 2 et taillez-les dans la chair en diagonale dans les 2 sens en gardant la peau. Versez du gros sel et laissez dégorger pendant 15 minutes. De l’eau va remonter à la surface. Passé les 15 minutes, enlevez le gros sel à l’aide d’un morceau d’essui-tout puis badigeonnez généreusement d’huile d’olive (environ 2 CS par 1/2 aubergine).