Découvrez aujourd’hui une recette sans gluten, gourmande et riche en protéines végétales grâce à l’association légumineuses, céréales et légumes. Excellente pour la santé, découvrez les bienfaits des 7 aliments naturels utilisés la recette :

• Le quinoa est une céréale sans gluten, riche en protéines et en fibres.
• Les pois chiches contiennent des fibres qui luttent contre le mauvais cholestérol et sont riches en fer.
• Le potimarron est riche en vitamine C et pauvres en calories.
• Le cumin lutte contre les maux d’estomac et contient du fer.
• La cannelle stimule le système immunitaire.
• La coriandre est stimulante et un antiseptique naturel.
• L’ail est un antiseptique naturel et fluidifie le sang

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