Découvrez aujourd’hui une recette sans gluten, gourmande et riche en protéines végétales grâce à l’association légumineuses, céréales et légumes. Excellente pour la santé, découvrez les bienfaits des 7 aliments naturels utilisés la recette :
- Le quinoa est une céréale sans gluten, riche en protéines et en fibres.
- Les pois chiches contiennent des fibres qui luttent contre le mauvais cholestérol et sont riches en fer.
- Le potimarron est riche en vitamine C et pauvres en calories.
- Le cumin lutte contre les maux d’estomac et contient du fer.
- La cannelle stimule le système immunitaire.
- La coriandre est stimulante et un antiseptique naturel.
- L’ail est un antiseptique naturel et fluidifie le sang
