


Avec les fêtes de fin d’année, il est bien de varier un peu les plaisirs et de faire quelques repas en mode « green & healthy » histoire de donner un peu de répit à son corps. Green & Healthy ne voulant pas dire « beurk dégeu » je vous livre ici une recette bien gourmande : le velouté coco-curry épinards et les chip’s de kale. J’ai twisté les 2 recettes avec du curry car c’est un mélange d’épices plein d’ambition pour le corps : il est riche en antioxydants, il facilite la digestion, renforce le système immunitaire, lutte contre les signes du vieillissement … (cliquez ici pour en découvrir davantage sur les bienfaits du curry).
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