Recette de cocktail bienfaisant et rafraichissant : pommes, eau de coco, citron et gingembre

L’eau de coco dispose de nombreux bienfaits pour la santé et bien que je n’aime pas beaucoup son goût, j’en consomme de temps en temps pour me faire du bien car elle permet de

  • Lutter contre les bactéries
  • Lutter contre la fatigue et le stress
  • Améliorer la digestion
  • Stimuler le système immunitaire
  • Donner une belle peau grâce à son pouvoir hydratant
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Recette de cocktail aux superaliments vitaminés : mangue, citron, jus de pomme et acérola.

Revenue de vacances toute bronzée, le soleil est heureusement au rendez-vous pour la reprise du boulot à Paris ET pour garder bonne mine au moral, préparation d’un petit cocktail maison de fruits bio et de super-aliment !

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Au menu ce matin dans mon drink, de l’acérola, cette merveilleuse baie riche en vitamine C, puissant tonique pour le corps et l’esprit ; accompagné de fruits bio aux couleurs du soleil. Lire la suite

Cocktail de fruits au chanvre

A force d’en fumer, il était grand temps d’en mettre dans mes cocktails de fruits 😛 La graine de chanvre décortiquée proposée par la marque Purasana est bien entendu sans THC et c’est fort dommage, sans pesticides, sans produits chimiques, sans colorant, sans arômes, sans conservateur, sans additifs … ce n’est que du naturel qui fait du bien au corps.

Le chanvre est un véritable super-aliment : il est de nature riche en protéines, en fibres, en magnésium, en phosphore, en potassium, en vitamine B3, B6 et E et en oméga 3 ; il est idéal pour les sportifs et les végétariens, les vegan pour fortifier le corps. Découvrez plus de détails sur les bienfaits du chanvre en cliquant ici.

IMG_9876Celui proposé par Purasana est une graine de chanvre décortiquée, ne contenant que la chair de la graine car la peau a été retirée. La graine de chanvre est moelleuse, de couleur blanche et verte et avec une petite odeur de maïs en boite de conserve ce n’est que mon avis. Je n’ai pas résisté d’y goûter sans aucun accompagnement et j’ai adoré la texture à la fois moelleuse et croquante un peu comme du quinoa cuit et j’ai trouvé le goût assez neutre et donc très pratique à mixer dans des cocktails de fruits sans en altérer le goût. Lire la suite