Comme je reviens de vacances avec la peau orangée à souhait et que je souhaite conserver mon bronzage encore quelques temps. La carotte, riche en béta-carotène est un puissant anti-oxydant qui se convertie en vitamine A dans le corps et protège la peau des coups de soleil, ralentit le vieillissement de la peau et capte les rayons du soleil en favorisant un teint halé.

Je vous conseille de choisir vos fruits et légumes biologiques, ils sont meilleurs pour la santé et cela vous évite d’enlever la peau (ainsi vitamines et minéraux sont transmis dans votre jus).

Recette de Jus Anti-Oxydant pour Peau Radieuse

• 3 carottes.
• 1 pomme.
• 1 citron.
• 1 rhizome de curcuma.
• 1 rhizome de gingembre.
• une pincée de poivre noir

Lavez et frottez les fruits et les légumes au vinaigre blanc, rincez-les à l’eau.

Coupez les extrémités de la carotte. Coupez la pomme en 4 puis le enlevez le trognon. Enlevez la peau du citron puis coupez le en 4. Enlevez la peau du gingembre et du curcurma.

Coupez la carotte en fines tranches et la pomme en petits dés. Coupez le curcuma et le gingembre en fines tranches.

Allumez l’extracteur et passez les morceaux dans l’extracteur pour récolter le jus. Consommez le jus rapidement pour ne pas en perdre les bienfaits.