Balls n Roses, fournisseur officiel de petit déjeuner healthy chez Dynamo Cycling

Durant tout le mois de Mars, les studios d’indoor cycling Dynamo Cycling offre un petit-déjeuner healthy Balls n Roses aux sportifs des sessions matinales genre très tôt, le cours est à 7h30 :/

Balls n Roses c’est la marque de healthy food pour les personnes en besoin d’énergie naturelle que nous avons développée avec mon associée Laetitia, elle même coach d’indoor-cycling. Et l’indoor cycling chez Dynamo Cycling, c’est :

  • c’est un cours de vélo de 45 minutes en intérieur rythmé en musique avec un coach certifié.
  • 4 studios parisiens : Boétie, Oberkampf, Lafayette et Opéra
  • des cours quotidiens, en semaine et en week end, du matin au soir
  • de nombreux coachs aux play-lists différentes (electro, salsa, pop, hip-hop, etc.) à choisir selon vos goûts musicaux

Balls n Roses était chargé de réaliser un breakfast healthy pour recharger les batteries des sportifs de la marque et les laisser repartir avec petit-dej et sourire pour la journée. Le buffet offert chaque jour de la semaine proposait :

  • de pots de fromage blanc
  • du mélange « PRANA » : graines de lin et de chanvre moulues
  • du granola Maison : flocons d’avoine, graines de courges, tournesol
  • de la noix de coco râpée
  • du sucre Rapadura ou sirop d’agave pour sucrer
  • des bananes

Afin de se composer un healthy breakfast bowl selon ses envies, nous avons opté pour des graines de lin moulues (bonne pour la glycémie et riche en fibres), des graines de chanvre (haute teneur en protéines et en fibres), graines de tournesol (riche en minéraux), graines de courges (riche en protéines), flocons d’avoine (riche en protéines et stabilise la glycémie), des banane (riches en potassium, favorise la concentration) et du fromage blanc (aliment riche en protéine, prisé par les sportifs … je préfère les produits sans lactose de base malgré tout mais le fromage blanc est plus goûtu qu’un yaourt de soja CQFD)

Une semaine dans chaque studio, plusieurs centaines de personnes à régaler par semaine ;  l’équipe Balls n Roses ne chome pas en ce mois de Mars !

Planning de présence des petits déjeuners :

  • Oberkampf : semaine du 1 au 9 mars
  • Boétie : semaine du 12 au 16 mars
  • Lafayette : semaine du 19 au 23 mars
  • Opéra : semaine du 26 au 30 mars

Pour accompagner cette bonne nouvelle, Grazia nous a fait l’immense honneur de nous sélectionner dans les sorties Lifestyle de la semaine à Paris et nous les remercions infiniment WE ARE PROUD nous sommes face à aux concerts de NTM à l’Accordhotel Arena sur l’article en ligne POW POW POW LE DELIRE !

  grazia petit dej healthy

Retrouvez les coordonnées des studios Dynamo Cycling ci-dessous et peut-être nous nous croiserons-nous un matin au petit-dej :

  • Studio Oberkampf : 21 rue des 3 bornes 75011 Paris
  • Studio Lafayette : 24 rue Chauchat 75002 Paris
  • Studio Boétie : 79 rue de la Boétie 75008 Paris
  • Studio opéra : 14 rue Saint Augustin 75002 Paris

Découvrez l’indoor cycling avec une première séance en tarif réduit à 10 euros en cliquant ici. 

A bientôt !

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