Recette de cocktail au superaliment vitaminé : mangue, citron, jus de pomme et acérola.

Revenue de vacances toute bronzée, le soleil est heureusement au rendez-vous pour la reprise du boulot à Paris ET pour garder bonne mine au moral, préparation d’un petit cocktail maison de fruits bio et de super-aliment !

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Au menu ce matin dans mon drink, de l’acérola, cette merveilleuse baie riche en vitamine C, puissant tonique pour le corps et l’esprit ; accompagné de fruits bio aux couleurs du soleil.

V’la les bienfaits IN YOUR FACE !!!! : La pomme est parfaite pour éviter les maladies cardiovasculaires et diminue la pression sanguine ; la mangue est un excellent anti-oxydant car elle est riche en polyphénols ; la menthe présente un fort apport en anti-oxydant et le citron est un anti-cancer et diminue le risque de maladies cardio-vasculaires. Ce site vous présente davantage de détails sur les bienfaits des fruits pour le corps.

BREF ce cocktail donne le moral enfin je crois

Pour réaliser ce délicieux jus maison bon pour le corps, voici la recette (fruits et super-aliment 100% bio) réalisé simplement au mixeur :

  • 1 verre de jus de pomme bio,
  • 1 mangue bien mûre,
  • 1 citron,
  • 1 cuillère à café (CC) d’acérola,
  • quelques feuilles de menthe.

Mélangez le tout pendant au moins 1 minute en puissance maxi et versez le mélange bien frais dans un grand verre ❤

#miammiam

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