Revenue de vacances toute bronzée, le soleil est heureusement au rendez-vous pour la reprise du boulot à Paris ET pour garder bonne mine au moral, préparation d’un petit cocktail maison de fruits bio et de super-aliment !

Au menu ce matin dans mon drink, de l’acérola, cette merveilleuse baie riche en vitamine C, puissant tonique pour le corps et l’esprit ; accompagné de fruits bio aux couleurs du soleil.

V’la les bienfaits IN YOUR FACE !!!! : La pomme est parfaite pour éviter les maladies cardiovasculaires et diminue la pression sanguine ; la mangue est un excellent anti-oxydant car elle est riche en polyphénols ; la menthe présente un fort apport en anti-oxydant et le citron est un anti-cancer et diminue le risque de maladies cardio-vasculaires. Ce site vous présente davantage de détails sur les bienfaits des fruits pour le corps.

BREF ce cocktail donne le moral enfin je crois ❤

Pour réaliser ce délicieux jus maison bon pour le corps, voici la recette (fruits et super-aliment 100% bio) réalisé simplement au mixeur :

• 1 verre de jus de pomme bio,
• 1 mangue bien mûre,
• 1 citron,
• 1 cuillère à café (CC) d’acérola,
• quelques feuilles de menthe.

Mélangez le tout pendant au moins 1 minute en puissance maxi et versez le mélange bien frais dans un grand verre ❤

#miammiam